开云体育-姆巴佩重返赛场，持续失利首场状态出色，热火观众沸腾！-开云体育
在体育运动中，追求的就是“更高，更快，更强”。很多体育界的纪录不断地被打破，刷新，这就是因为运动员的身体素质越来越好了，在博尔特还没出现之前，有谁能想到100最快竟然能跑进9.6秒呢？ 每一个领域都有不同的身体素质好的人，就如NBA的詹姆斯是出了名的身体素质好，以至于专家会认为詹姆斯不管参加什么体育项目，他都会是王者，而不会是配角，这也从侧面反映出了詹姆斯的身体素质是非常全面的好，因为每项运动要求的身体素质部位毕竟不一样。那么我们就来看看哪项运动对身体素质要求更高，更全面呢？一般来说，全面的身体素质包括，爆发力，力量，速度，耐力和柔韧性等。 1、短跑：短跑是最能反映人类身体极限的一项运动，需要有良好的爆发力，力量，...
